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  • FOCUS T25 Workout Program25分钟锻炼计划塑形拉伸减肥有氧健身

    FOCUS T25 WORKOUT是Insanity教练Shaun T最新健身操作品,这套有氧健身操按强度递增顺序分为的Alpha、Beta、Gamma三个阶段,每天仅需25五分,每周仅需5天就能达到你想要的健身效果,尤其适合想要减肥健身但时间紧张的男女人士。 Insanity教练Shaun T健身系列:(HipHop Abs、Rockin' Body、insanity、asylum、Focus T25) 【视频大小】约6.9G左右(3阶段共16个视频附加伸展运动) 【视频质量】853*480 【视频格式】M4V 【语言字幕】英语无字幕 【视频播放】支持暴风影音、QQ影音等主流播放器。 每天25分钟!瘦瘦瘦!你也可以像他们一样!